$T=\frac{2\pi}{\omega}=0,5s \Rightarrow 0,25s=\frac{T}2$
Tại thời điểm $t$ vật có li độ $x\Rightarrow$ tại thời điểm $t+\frac{T}2$ vật có li độ $-x$
Bảo toàn năng lượng cho 2 thời điểm trên ta có:
$\frac1{2}mv^2+\frac1{2}kx^2=\frac{1}2mv'^2+\frac1{2}k(-x)^2$
$\Rightarrow v'=v=8\pi cm/s$ và đang giảm.