Trong quá trính dao động thì cơ năng của vật được bảo toàn
$E=\frac12kA^2$
Tổng thế năng và động năng luộn bằng E
$W_t=\frac12kx^2$
Từ tỉ số giữa thế năng và động năng ta có thể tìm được tỉ số giữa thế năng và cơ năng
$\frac{W_t}E=\frac{x^2}{A^2}$
Từ đó tìm được vị trị