chọn chiều dương trùng với hướng chuyển động ban đầu.$\triangle $p=$p_{t}$-$p_{s}$=m$v_{1}$-m$v_{2}$=0,5$\times$20-(-0,5$\times$20)=20kg.m/s
mà độ biến thiên động lượng bằng xung lượng $\Rightarrow $ $\triangle$p=F$\times$t $\Leftrightarrow$ F=$\frac{\triangle p }{t}$=$\frac{20}{0,02}$=1000 N