Chọn mốc thế năng tại $C$. (hình vẽ).
Cơ năng tại $B$: $W_{B}=mgh_{B}$.
Cơ năng tại $M$: $W_{M}=mgh_{M}+\frac{1}{2}mv_{M}^2$.
Công của lực ma sát: $A=f_{ms}.\frac{1}{2}$
Định luật bảo toàn năng lượng: $mgh_{B}=mgh_{M}+\frac{1}{2}mv_{M}^2+f_{ms}\frac{l}{2}$
$ \leftrightarrow mgl \sin 30^o=mg\frac{l}{2} \sin 30^o+\frac{1}{2}mv_{M}^2+kmg \cos 30^o \frac{l}{2} \rightarrow v_{M}=6,43m/s$.