Tại thời điểm $t=0s$ vật qua vị trí cân bằng theo chiều dương nên pt dao động của vật là: $x=Acos(\omega t +\frac{\pi }{2}) (*)$
Tại thời điểm $t=0,3s$, thế năng bằng động năng nên
$$2W_{t}=W\Leftrightarrow kx^2=\frac{1}{2}kA^2\Leftrightarrow x=-\frac{\sqrt{2}}{2}A$$
Thay vào (*) ta được:
$$-\frac{\sqrt{2}}{2}A=Acos(\omega . 0,3+\frac{\pi }{2})\Leftrightarrow \omega =\frac{5\pi }{6}rad/s\Rightarrow T=2,4s. $$
Thời gian vận tốc giảm còn một nữa bằng $\frac{T}{6}=0,4s\Rightarrow C.$